Você já tentou tudo ao mesmo tempo. Agora, uma coisa de cada vez, na ordem que o seu caso pede.
Você responde a minha anamnese clínica, eu leio o seu caso e te entrego o Mapa de Direção: o que mudar primeiro, o que vem depois e o que fazer quando a semana não deixar.
Você já fez dieta. Provavelmente mais de uma. Na segunda-feira começa tudo ao mesmo tempo: a marmita, a água, a academia, o fim do doce. Na quinta, a semana já saiu do trilho.
Essa conta falha sempre no mesmo lugar: ela começa com cinco mudanças de uma vez, em uma semana que já estava cheia antes de todas elas.
Quase sempre, o que falta é ordem. É isso que eu escrevo no Mapa.
O que tem no seu Mapa
- O caminho inteiro, da Base até a Autonomia, com o que cada fase vai construir no seu caso.
- A Base detalhada, passo a passo, pronta para aplicar: por onde todo mundo começa.
- O que fazer quando a semana não deixar, para o tropeço não virar recomeço.
- Tudo escrito para a sua rotina, a partir do que você respondeu.
Como funciona
- 1Você paga e recebe o link da anamnese: 15 seções, respondidas no seu tempo.
- 2Eu leio o seu caso.
- 3Você recebe o seu Mapa de Direção por e-mail, em poucos dias.
Para quem não é
Grávidas, lactantes e quem está em tratamento de transtorno alimentar. Nesses casos o cuidado é outro, e eu indico o caminho.
R$ 447R$ 147em até 12x
Devolução integral em 7 dias, enquanto a anamnese não foi enviada.